몸신의 탄생 뚝당차 레시피
채널A '몸신의 탄생' 방송에서 소개된 뚝당차는 혈당 관리를 돕는 건강차입니다.
🌿 뚝당차 몸신의탄생 방송 레시피
- 둥굴레 40g
- 뽕잎 20g
- 녹두 60g
- 오미자 20g
- 우엉(생) 80g
- 햄프시드 60g
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건강중심 국산 볶은 둥굴레 1kg, 1kg, 1개 - 한방재료 | 쿠팡
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건강중심 캐나다 햄프씨드 2kg 대마씨앗 - 햄프씨드 | 쿠팡
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동이약초 뽕나무 잎 상엽, 150g, 1개 - 기타한차재료 | 쿠팡
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조은약초 생 녹두 - 곡물차 | 쿠팡
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국내산 우엉, 500g, 1개 - 우엉 | 쿠팡
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🌟 몸신의 탄생 뚝당차 각 재료의 효능
| 둥굴레 | 혈당 조절, 혈관 건강, 피로 회복 |
| 뽕잎 | 혈당 상승 억제, 인슐린 분비 촉진 |
| 녹두 | 해독 작용, 혈당 개선, 이뇨 작용 |
| 오미자 | 항산화, 간 보호, 혈당 안정화 |
| 우엉 | 인슐린 민감도 개선, 체내 독소 배출 |
| 햄프시드 | 오메가3 공급, 혈당 조절, 염증 완화 |
🍵 몸신의 탄생 뚝당차 효과
- 혈당 급상승 억제
- 인슐린 저항성 개선
- 당뇨병 예방
- 피로 회복
- 해독 및 항산화 효과
🧡 뚝당차 섭취 꿀팁
- 식후 30분 이내 섭취
- 하루 2~3회 음용
- 과음 주의 (설사 가능성)
📦 뚝당차 섭취시 주의사항
- 임산부, 수유부는 전문가 상담 필요
- 알레르기 유발 성분 확인
- 진하게 달이지 않기
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